朝、口の中がネバネバして不快になった経験はありませんか?

 

朝、目覚めた時に口の中がネバネバして、不快な気分になっている人いませんか?

 

自分では分からないかもしれませんが、たぶん口臭もあると思います。

 

ラブラブカップルが目覚めのキスとかってよくあるんでしょうけど、

 

個人的には絶対イヤです。

 

どんなに歯磨きしていても、睡眠中には菌が増殖します。

 

菌が増えると絶対に口臭は少なからずあります。

 

相手の口の中も気になるし、自分に口臭があったら

 

嫌われてしまうかもしれないという、不安があるからです。

 

実は私、寝ているとき、ほとんど口呼吸なんですよ。

 

朝起きるとかなりの確率で喉がカラカラです。

 

口呼吸は、唾液が少ないので、更に口臭率が高まりますよね。

 

最近はマスクをして寝るようにしています。

 

ネバネバする口の中を改善する方法

 

 

まず、基本は夜必ず歯磨きすることです。フロスを使うと効果的。

 

歯の間がスッキリします!フロスは奥歯になると使いづらいかもしれません。

 

そんな時は歯間ブラシがおすすめです。細いものから使ってみましょう。

 

あと、歯磨きする時に、舌もチェックしましょう。

 

舌には食べカスが蓄積されて、菌が増殖しやすい環境です。

 

歯磨きと一緒に舌の汚れも取りましょう。

 

その際、歯磨き専用と舌専用のブラシは分けましょう。

 

舌クリーナーも売っていますよね。やりすぎは禁物です。

 

過去に、クリーナーをやり過ぎで、舌が傷つき、痛くなってしまった・・・。

 

気を付けましょう。

 

口臭があると嫌われてしまう!?

 

 

口臭を気にするのは、マナーですよね。会話中に不快な口臭は人間関係を壊します。

 

キツイ口臭や息は嫌われる?

 

大袈裟ではなく、仕事のパートナーや、恋人、近いしい人との関係がギクシャクします。

 

口臭についての話題はとてもデリケート。

 

指摘しにくいし、反対に「口の匂い、臭いよ・・・」なんて言われたら立ち直れないかも。

 

普段、「自分の口の匂いが臭かったら?臭いかも!」なんて心配しているあなた、

 

毎日できる口臭予防方法がありますよ。

 

しかも歯も白くなります。歯茎が健康になるので、口臭予防に効果的です。

 

私が使って、健康な歯と歯茎を手に入れたのはこちらの商品。

 

毎日使うと、朝起きた時の口の中が以前と違う事に気付くはず!!

 

 

 

ニンニク、タバコのキツイ口臭を消す!

 

 

ランチにニンニクたっぷりのラーメンやパスタを食べてしまった。

 

午後から会議がある、取引先の人に会うのに!

 

・・・。

 

後悔しても、ニンニクの匂いは、歯を磨いただけでは取れません。

 

胃からニンニク臭を断たなければ、相手に不快なニンニク臭を浴びせてしまいますよ!

 

しかもタバコを吸う人はさらに臭さ、倍増です。

 

タバコの口臭は強烈!

 

 

 

ニンニク、タバコの匂いを一瞬で消す方法はこれ

 

 

外出先で歯磨きできない場合にもサッと口に入れるだけ。

 

口の中全体、お腹の中までスッキリします!

 

持ち運びにもかさばらないから、いつもカバンに入れてあります。

 

しかも、口臭予防プラス、歯のホワイトニングもできますよ!

 

デート中にもおすすめです。好きな人に口臭で嫌われたくないですよね。

 

恋人とシェアするのもおすすめ!!

 

ぜひお試し下さいー!!

 

 

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